リハーサル◎

昨日、のりこ先生の作品のリハーサル一日目でした(≧∀≦)

久々のバレエ(?)が体にミシミシきてます(笑)

が、先日、某プロ野球選手の特集をテレビで見ていたら、トレーニングや健康管理のやり方が凄かったです。

やはり、体が資本の職業柄、体のケアーに関してはもっと勉強しよう!!と思いましたヾ(^▽^)ノ

年に何回かはオリンピック選手の体調管理をする資格を持った方の話を聞きに行ったりしてるんですけどね(^-^)

おかげさまで最近は風邪をひきにくくなりました♪筋肉痛もあまりひどくないですし♪
減量に関しては…最大の課題ですが(笑)


では、本日のりこ先生リハ2日目頑張ってきまぁす(*⌒▽⌒*)


RISA
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by zpyjp | 2008-05-06 09:20 | 先生ブログ