体力測定

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最近、体力作りの為に通いはじめたフィットネスクラブで体力測定をしていただきました。


結果は 握力が異常に弱く、

筋力が83歳レベルだと…


握力だけで、私の体全ての筋力がわかるというのか?


非常に疑問に思いました(。・ω・。)


その他、は実年齢より若かった(o^o^o)


ちなみに柔軟性は


18歳!


と喜んでいる場合でなく、

結果 トータルの平均では

44歳

と悲しい結果となりました。

全て、握力のせいです!


そして、そんな事より何より驚いたのが

身長が伸びてましたw(°O°)w


自分では10年以上170センチだと言ってたんですが

まだ伸びてました。

170・5だった!

多分、レッスンした後で計ったらもう少し伸びてるはず。

私、成長してるやん!


水島範子
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by zpyjp | 2010-10-28 23:40 | 先生ブログ